Werawut' blogs

ศูนย์อนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเล กองทัพเรือ ตั้งอยู่ภายในหน่วยบัญชาการต่อสู้อากาศยานและรักษาฝั่ง อำเภอสัตหีบ ชลบุรี  เป็นศูนย์ที่มีหน้าที่อนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเลในท้องทะเลไทย ซึ่งปัจจุบันเต่าทะเลใกล้ศูนย์พันธุ์และหาดูได้ยากมาก  รวมทั้งเป็นแหล่งอนุบาลเต่าทะเลให้สามารถที่จะปล่อยกลับคืนสู่ท้องทะเลไทยได้อย่างปลอดภัยเพื่อให้เต่าในท้องทะเลไทยยังคงอยู่ให้ลูกหลานได้ดูชมต่อไป ศูนย์อนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเลได้มีการปรับปรุงบ้านเต่า เฉลิมพระเกียรติขึ้นมาใหม่เพื่อให้เต่าได้อยู่อาศัยได้อย่างมีความสุขตามหลักวิชาการ อีกทั้งยังเป็นศูนย์การเรียนรู้สำหรับนักเรียน นักศึกษา ตลอดจนผู้ที่สนใจมาศึกษาดูงานด้านการอนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเล และสิ่งแวดล้อมในท้องทะเลไทย เพื่อให้เต่าทะเลและสิ่งแวดล้อมทางทะเลมีสภาพที่สมบูรณ์เป็นสมบัติของชาติตลอดไป ศูนย์อนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเล กองทัพเรือ ซึ่งสร้างอาคารเป็นรูปเต่าขนาดใหญ่สำหรับรองรับคณะที่มาเชี่ยมชมการอนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเล ของกองทัพเรือ  จะไปเกาะช้าง หรือว่าจะไปฟิลิปปินส์ ก็ได้น่ะ เพราะมีหลักกิโลบอกระยะทางอยู่ที่ศูนย์อนุรักษ์พันธุ์เต่าทะเล กองทัพเรือแห่งนี้

"เรณูนครถิ่นนี้ชั่งมีมนต์ขลัง  ได้พบนวลนางดั่งเหมือนต้องมนต์แน่นิ่ง" หลายคนพอได้ยินเสียงเพลงนี้แล้วก็ต้องนึกถึงพระธาตุพนมแน่นอน ซึ่งถือว่าเป็นพระธาตุคู่บ้านเมืองของชาวนครพนม  แต่วันนี้ผมจะพาพี่น้องไปเที่ยพระธาตุที่มีชื่อตามเพลงที่เราเคยได้ยินกันแบบตรง ๆ นั้นคือ  พระธาตุเรณู  นั่นเอง นอกจาก  "พระธาตุพนม"  อันศักดิ์สิทธิ์ ซึ่งเป็นปูชนียสถานสำคัญคู่บ้านคู่เมืองนครพนมมาช้านาน ยังมีพระธาตุอื่น ๆ อีกหลายแห่ง แต่วันนี้กระปุกท่องเที่ยวจะพาเพื่อน ๆ ไปนมัสการ   "พระธาตุเรณู"  อีกหนึ่งปูชนียสถานที่สำคัญ โดยตั้งอยู่ไม่ไกลจากพระธาตุพนมมากนัก และนับว่าเป็นพระธาตุคู่เมืองชาวเรณูนคร ที่จำลองมาจากพระธาตุพนม  สำหรับ พระธาตุเรณูนคร ประดิษฐานอยู่ที่ วัดธาตุเรณู ณ บ้านเรณูนคร ตำบลเรณู อำเภอเรณูนคร จังหวัดนครพนม องค์พระธาตุจำลองมาจากองค์พระธาตุพนมองค์เดิม แต่มีขนาดเล็กกว่า สร้างเมื่อปี พ.ศ. 2461 โดย พระอุปัชฌาย์อินภูมิโย สูง 35 เมตร กว้าง 8.37 เมตร มีซุ้มประตู 4 ด้าน ภายในเป็นโพรงบรรจุพระไตรปิฎก พระพุทธรูปทองคำ พระพุทธรูปเงิน ของมีค่า และเครื่องกกุธภัณฑ์ของพระยาและเจ้า

หากต้องการดูปลาวาฬพร้อมกับฝูงนกนับล้าน พร้อมสัมผัสอากาศหนาว ๆ และหิ้งห้อยนับแสนตัวที่สว่างไสวเหมือนใครนำไฟมาประดับระยิบระยับสวยสะดุดตาแก่นักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบธรรมชาติ และไม่ไกลจากกรุงเทพมหานครมากนัก นั่นก็คือเมืองเพชรบุรีนั้นเอง  ท่านก็จะได้พบกับปลาวาฬบรูด้า ปลาโลมาอิรวดี และหิงห้อยนับแสนตัวสว่างไสวทั่วคุ้งน้ำเมืองเพชรบุรี                               ซึ่งกา ร ท่องเที่ยว แห่งประเทศไทย (ททท.) สำนักงานเพชรบุรี ขอเชิญนักท่องเที่ยวร่วมสัมผัสประสบการณ์ใหม่กับกิจกรรม "ชมนก ดูปลา ลานตาหิ่งห้อย @ เพชรบุรี" ซึ่งช่วงนี้เป็นช่วงที่นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสบรรยากาศธรรมชาติกับบรรดาสัตว์น้อยใหญ่ ที่อาศัยอยู่ในเพชรบุรี ทั้งนกอพยพและนกหายาก วาฬบรูด้า โลมาอิรวดี และหิ่งห้อยนับแสนท่ามกลางบรรยากาศที่เงียบสงบของจังหวัดเพชรบุรี แบกกล้องส่องนกทั่วเพชรบุรี ได้แก่ เหยี่ยวและนกอินทรี เจ้าเวหา ณ ทุ่งนาหนองปลาไหล ทางเข้าริมถนนเพชรเกษมขาล่องใต้ ระหว่าง กม.142 - 143 อ.เขาย้อย มีทั้งนกอินทรีหัวไหล่ขาว อินทรีปีกลาย อินทรีทุ่งหญ้าสเต็ป นกอินทรีเล็ก เหยี่ยวนกเขาชิครา เหยี่ยวแดง ฯลฯ ที่บินข้ามประ

น้ำ คือตัวการสำคัญที่ทำให้คนเราเจ็บป่วย แต่ละคนดื่มกินน้ำที่แตกต่างกันไปมีทั้งน้ำธรรมดา น้ำเย็น น้ำร้อน น้ำชา อัดลม น้ำผลไม้ น้ำนม ผลที่ได้จากการดื่มน้ำนั้นก็จะแตกต่างกันออกไป อีกทั้งจำนวนมาก – น้อย จังหวะเวลาในการดื่มน้ำก็ไม่เหมือนกัน ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการโรคต่างๆได้ มีเคล็ดลับดีๆ ในการดื่มน้ำแบบง่ายๆ ที่ทุกท่านสามารถทำได้ด้วยตัวเอง                                                                                                  ขั้นตอนที่ 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับน้ำหนักตัว ร่างกายคนเรานั้นประกอบด้วยน้ำ 60 – 70 % เมื่อเทียบกับน้ำหนักตัวเรา ตามสูตรที่องค์การอนามัยโลกได้กำหนดเอาไว้คนเราในแต่ละวันต้องดื่มน้ำให้ได้ปริมาณที่เหมาะสมกับน้ำหนักของตัวเอง ดังวิธีคำนวณข้างล่าง น้ำหนัก ปริมาณน้ำที่ต้องการ   จำนวนแก้ว 50   60   70   80   90  1,650 CC/1.6  ลิตร   1,980 CC/1.9  ลิตร   2,310 CC/2.3  ลิตร   2,640 CC/2.6  ลิตร   2,970 CC/2.9  ลิตร  8   10   11.5   13   14.5 ถามว่า ทำไมต้องดื่มน้ำให้ได้ขนาดนั้น ก็เพื่อความสมดุลของน้ำในร่างกาย เพราะร่างกายคนเราประกอบด้วยน้ำถึง 2

                                                                                  ภาษิตฝรั่งกล่าวว่า ช้างไม่เคยลืม แต่ผลงานวิจัยที่เพิ่งเผยแพร่ออกมากล่าวอ้างว่า บางทีปลาโลมาอาจจะมีความทรงจำเหนือช้างก็ได้     นักวิจัย Jason Bruck ที่มหาวิทยาลัย Chicago อยากจะดูว่าปลาโลมา โดยเฉพาะ โลมาปากหลอด หรือ bottlenose มีความทรงจำยืนยาวสักแค่ไหน เขาพูดถึงโลมาสองตัวเป็นพิเศษ     เขาบอกว่า ปลาโลมาปากหลอด Bailey และ Allie เคยอยู่ด้วยกันที่รัฐฟลอริดา แต่ต่อมา Bailey ย้ายไปอยู่ที่เกาะ Bermuda ส่วน Allie ถูกส่งไปอยู่ที่สวนสัตว์ Brookfield ในนครชิคาโก ปลาสองตัวนี้แยกกันมาเป็นเวลา 20 ปีแล้ว     งานวิจัยก่อนหน้านี้ กล่าวไว้ว่า เสียงร้องของปลาโลมาเมื่อเริ่มเติบโตนั้น เป็นเสียงเฉพาะตัว เหมือนกับมนุษย์แต่ละคนมีชื่อเฉพาะตัว     นักวิจัย Jason Bruck อัดเสียงร้องระบุชื่อของปลาโลมาไว้หลายตัว และนำไปเปิดให้ Bailey ปลาโลมาปากหลอดฟัง     นักวิจัย Jason Bruck บอกว่า เมื่อ Bailey ได้ยินเสียงของ Allie ก็แสดงความสนใจ ว่ายวนเข้าใกล้ลำโพงใต้น้ำ เพื่อสำรวจดูแหล่งที่มาของเสียง ซึ่งแส

                                                                                                                                        การนอนไม่หลับหรือนอนไม่พอนั้นมีมากมายหลายสาเหตุ แต่รายงานชิ้นใหม่ของนักวิจัยที่ University of Basel ในสวิสเซอร์แลนด์ พบว่าบางทีการที่เรานอนไม่หลับนั้นอาจมีสาเหตุมาจากดวงจันทร์ก็เป็นได้     คุณ Chris Cajochen นักวิจัยเรื่องการนอนหลับที่ ร . พ มหาวิทยาลัย Basel ในสวิสเซอร์แลนด์ พยายามศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับของกลุ่มตัวอย่าง 33 คนที่เป็นโรคนอนไม่หลับ และพบว่ามีปัจจัยหนึ่งที่ดูเหมือนจะส่งผลกระทบต่ออาการนอนไม่หลับ นั่นคือคืนไหนที่พระจันทร์เต็มดวง ประสิทธิภาพการนอนหลับของกลุ่มตัวอย่างจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด กล่าวคืออัตราการนอนหลับแบบหลับลึกจะลดลงราว 30% นอกจากนี้กลุ่มตัวอย่างยังตื่นเร็วกว่าเดิม 20 นาที และหลับช้ากว่าเดิม 5 นาที     นักวิจัย Chris Cajochen บอกว่า จนถึงเวลานี้เรายังมีความรู้ไม่มากเกี่ยวกับผลกระทบของดวงจันทร์ที่มีต่อมนุษย์ โดยเฉพาะในส่วนที่เกี่ยวกับการนอนหลับ ซึ่งคุณ Cajochen เรียกสิ่งนี้ว่า ‘ Circaluna C

    พิพิธภัณฑ์วัดไตรมิตร (ศูนย์ประวัติศาสตร์เยาวราช)            นิทรรศน์รัตนโกสินทร์ นำเราย้อนสู่ ประวัติศาสตร์รัตนโกสินทร์ และ มิวเซียมสยา ม ก็ได้นำเอาความเข้าใจในชาติพันธุ์แห่งสุวรรณภูมิมาสู่ใจเราอย่างถึงแก่น ดังนั้น เพื่อให้ครบครอบรอบด้านของการเดินทางท่องเที่ยว ฉบับพิพิธภัณฑ์ One Day Trip เราจึงขอนำชาว คู่หูเดินทาง มาปิดท้ายวันกันที่พิพิธภัณฑ์อีกแห่งที่ชื่อ พิพิธภัณฑ์วัดไตรมิตร หรือ ศูนย์ประวัติศาสตร์เยาวราช           รูปแบบและแนวคิดในการนำเสนอของพิพิธภัณฑ์แห่งนี้อาจแตกต่างจาก พิพิธภัณฑ์วัดไตรมิตร แห่งอื่น ๆ ตรงที่พวกเขาตั้งใจ บอกเล่าเรื่องราวของชาวจีนโพ้นทะเล ที่ในอดีตเคยหอบเสื่อผืนหมอนใบมาพึ่งพระบรมโพธิสมภาร และความรุ่งเรืองบนถนนสายทองคำบนผืนแผ่นดินไทยแห่งน ี้           โดยเฉพาะบริเวณชั้น ที่สองของพระมหามณฑป ได้ถูกจัดสร้างให้เป็นศูนย์ประวัติศาสตร์ในการศึกษาและเรียนรู้เกี่ยวกับความเป็นมา ความเจริญรุ่งเรืองที่มีมาอย่างยาวนานของชุมชนชาวจีนย่านเยาวราช โดยแบ่งห้องแสดงนิทรรศการออกเป็นหกส่วน คือ...           1. เติบใหญ่ใต้ร่มพระบารมี ฟังคำบอกเล่าจากอากงชาวเ