บทความ

ผักผลไม้ 5 สี มีดีอย่างไร

รูปภาพ
พืชผักผลไม้ 5 สีมีดีอย่างไร ? และทำไมต้อง 5 สี 7สีได้ไหม? ทุกคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้เรามีคำตอบครับ Q: ทำไมต้อง 5 สี (5 สีมีที่มาอย่างไร) A:  จริงๆก็ไม่ได้มีอะไรมากครับ คือมีคนได้ลองจัดกลุ่มของผัก ผลไม้ที่พบในชีวิตประจำวัน พบว่าหากจัดเป็นกลุ่ม ตามสีภายนอก จะได้กลุ่มหลักใหญ่ๆทั้งหมด 5 กลุ่มอันได้แก่ สีแดง สีขาว สีเหลือง(ส้ม) สีขียว และสีม่วง จึงเป็นที่มาของขบวนการ 5 สีโกเรนเจอร์ แต่ถามว่าสีอื่นๆล่ะมีไหม ตอบว่ามีครับแต่จะถูกจัดเข้ากลุ่มสีอื่นๆโดยปริยาย เช่น สีดำ ซึ่งไม่ค่อยจะมีพรรคมีพวก ก็จะถูกจัดไปอยู่กับสีม่วง แต่มันก็เป็นส่วนน้อยจริงๆ ดังนั้นจึงจัดได้กลุ่มใหญ่ๆเป็น 5 สี แถมแต่ละสีเมื่อศึกษาลงลึกไปอีกจะพบว่ามีสารอาหาร หรือแร่ธาตุที่แตกต่างกัน Q:แต่ละสี มีสารอาหารอะไรบ้าง และมีคุณค่าในด้านสมุนไพรอย่างไร A:   แตกต่างครับ ถ้าจะตอบคงยาวแต่เพื่อแฟนๆเว็บเรา เราทำได้อยู่แล้วผมจะขอไล่ทีละสีนะครับ สีแดง     พืชผักผลไม้ที่มีสีแดงก็พวก แอปเปิ้ล สตอรเบอรี่  ซึ่งจะมีมีสารแอนโธโซยานิน (anthocyanin) และมีเม็ดสีในกลุ่มฟลาวนอยด์ จึงทำให้ผลไม...

รวมสูตรสมุนไพร เพื่อการบำรุงผิวหน้าง่ายๆที่บ้าน

รูปภาพ
  ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง คำคำนี้ ผ่านมากี่ยุคกี่สมัยก็ยังใช้ได้อยู่ วันนี้เอง เรามีสูตรยาสมุนไพร ซึ่งส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรไทย เพื่อผิวหน้าสวย มาฝากสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ จะนำมาใช้ก็ไม่ว่ากัน รับรองความปลอดภัย เพราะใช้ สมุนไพรไทย ล้วนๆ และหาได้ไม่ยากครับ เนื่องจากสมุนไพรบำรุงผิวหน้า มีมากถึง 9 วิธี  ขอให้เลือกเอาตามใจชอบ และเวลาที่เอื้ออำนวย สูตรที่ 1. กระชับรูขุมขนบนใบหน้า   ท่านใดมีปัญหารูขุมขนกว้าง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้หน้าเราดูไม่เรียบเนียนมีสิ่งสกปรกอุดตันลองใช้ดู ส่วนผสมที่ใช้       น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ และใช้ไข่ขาว 1 ฟอง ตีให้เข้ากัน วิธีใช้    ทาบริเวณใบหน้าและเว้นรอบบริเวณดวงตา นวดคลึงเบา ๆ 5 นาที แล้วทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นจัด ทำแค่ 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์   สูตรที่ 2. ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส    ซึ่งสูตรนี้เป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นตามธรรมชาติคืนแก่ผิว ส่วนผสมที่ใช้     ฝักทอง ½ ถ้วย มะละกอ ½ ถ้วย ไข่ไก่ 1 ฟอง ผสมเข้ากัน วิธีใช้     ล้างหน้าให้สะอาด ซับพอหมาด นำส่วนผสมที่...

10 ร้าน Starbuck ที่น่านั่งที่สุดในโลก (2)

รูปภาพ
หลังจากทราบผลที่ 6-10 ไปแล้ว อยากรู้แล้วใช่ไหมว่า ลำดับที่ 1-5 จะมีที่ไหนบ้าง จะสวยและน่านั่งขนาดไหน ที่สำคัญ Surprise ที่ทิ้งท้ายไว้ จะเป็นอะไร ตามไปชมกันต่อได้เลย อันดับที่  5  - Porto Chino ประเทศไทย มาต่อกันที่สาขาที่ได้รับการโหวตมาเป็น  อันดับที่ 5  กันบ้าง ดูจากรูปแล้วหลายคนคงกำลังยิ้มแก้มปริ เพราะสาขานี้อยู่ในประเทศไทยของเรานี่เอง ตั้งอยู่ที่  โครงการ  Porto Chino  พระราม 2  นี่เอง โดยความน่าสนใจที่ทำให้หมู่มวลมหาสมาชิก "พันทิป"  เทคะแนนให้ที่นี่มาจากการออกแบบ  โดยความสวยของสาขานี้ติดอันดับต้นๆของโลก กันเลยทีเดียว นอกจากนี้ที่นี่ยังเป็น สาขาแรกในไทยที่ให้บริการแบบ drive-thru  อีกด้วย และที่น่าภูมิใจสุดๆ กับรางวัล   Gold LEED  สาขาแรกในเอเชีย  ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานการประเมินระดับความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ของอาคารหรือสิ่งก่อสร้าง  อีกด้วย     อันดับที่  4  - New Orleas French Quarter ไปต่อกันที่  อันดับที่ 4  Starbucks ...

10 ร้าน Starbuck ที่น่านั่งที่สุดในโลก (1)

รูปภาพ
ถ้าพูดถึงร้านกาแฟที่ได้รับความนิยมจากคนทั่วโลก คงต้องยกให้กับแบรนด์  Starbuck  ที่ ณ วันนี้  เปิดสาขามาแล้วประมาณ 20,000 สาขาทั่วโลก  นอกจากความหอมกรุ่นของกาแฟที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว  Starbuck  ยังได้ชื่อว่ามีการออกแบบร้านที่สวยงาม น่านั่ง ทำให้ผู้มาเยือนรู้สึกผ่อนคลาย และด้วยความสวยงามของสาขาที่มีอยู่ทั่วโลกนี่เอง ทำให้มีการจัดอันดับร้านสวยน่านั่งที่สุดในสังคมออนไลนชื่อดัง  "pantip.com"  จนได้  10 ร้าน Starbuck ที่น่านั่งที่สุด จากการโหวตของสมาชิกเว็บไซต์ชื่อดังแห่งนี้  10 ร้านสาขาดังกล่าวที่ว่า มีอะไรกันบ้าง ไปชมกัน อันดับที่ 10   - Ketchum เมือง Blaine County Idaho สหรัฐอเมริกา เริ่มต้นสาขาน่านั่งที่ได้รับการโหวตเข้ามาว่า น่านั่งเป็นอันดับ 10 ที่   Starbucks สาขา Ketchum เมือง Blaine County, Idaho, ประเทศสหรัฐอเมริกา  ความโดดเด่นและน่าสนใจที่ทำให้ได้รับคะแหนนโหวตท่วมท้นอยู่ตรงการออกแบบที่ เนรมิตไม้ซุงขนาดใหญ่ให้กลายเป็นส่วนหนึ่งของร้านไ ด้อย่างลงตัว โดยบริเวณ ด้านหน้าจะมีไม้ซุงพาดบริเวณทางเ...

เทคนิคการแต่งหน้าให้สวย & เปียถักสง่าเลิศ

รูปภาพ
วันนี้ขอนำเทคนิค การแต่งหน้าโกลว์ใ ส ๆ  สไตล์นางเอกสาวคิมเบอร์ลี่จากคุณ taressential สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม และ เปียถัก ที่สวยสง่า  จากกระปุกดอทคอม มาฝากสาว ๆ ทุกคน สำหรับสไตล์การแต่งหน้า หรือเมคอัพลุคบางเบาเผยผิวสวยใสดูมีประกายออร่าอย่างเป็นธรรมชาติ  เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความสวยได้แบบพอดิบพอดี ดูไม่เว่อร์จนเกินไปแล้ว ยังเปลี่ยนให้สาว ๆ ดูหรูหรา แถมสวยหวานไม่หยอก  ผนวกด้วยเปียถัก 2 สไตย์ที่เลือกใช้งานได้อย่างสุดเก๋อีกด้วย           แต่งหน้าสวยโกลว์แบบคิมเบอร์ลี่   วันนี้จะมาแต่งหน้าในสไตล์ everyday look กัน  ช่วงนี้ผิวโกลว์ ๆ น่าจะกำลังมาแรง เราชอบสาวคิมเบอร์ลี่มาก เพราะเธอสวย ผิวใสเนียน และชอบเวลาเธอแต่งหน้ามาก  ลุคนี้เน้นผิวใสโกลว์แบบธรรมชาติ ๆ แต่งได้ทุกวัน ตามแบบสาวคิม เธอสวยมาก ๆ ปล. เราคงแต่งไม่ได้เหมือนทุกอย่าง แต่ได้ตรงแรงบันดาลใจมาก้อแล้วกัน  เริ่มจาก before - after (หน้าไม่เหมือน แต่มั่น 555 เท่)   เริ่มด้วยขั้นตอนการลงรองพื้น หลังจากลงกันแดดเรียบ...